Força Aérea - Provas Físicas

Têm lugar a seguir às Inspecções Médicas, são realizadas na AFA em data a indicar, e têm a duração de 1 dia; Para esta prova os candidatos devem ser portadores de equipamento desportivo (sapatilhas, calções, meias de algodão e “t-shirt”);
A natureza dos exercícios que constituem estas provas, assim como as condições da sua execução constam no anexo ao aviso de abertura do concurso.
1. As provas de avaliação da condição física dos candidatos à Academia da Força Aérea são as seguintes:
a) Passagem do pórtico;
b) Salto do muro;
c) Salto da vala;
d) Extensões de braços;
e) Abdominais;
f) Corrida de 80 m;
g) Corrida de 2.400 m.
2. A ordem de execução das provas é a descrita no ponto anterior.
3. A prova de “Passagem do pórtico” é realizada por intermédio de uma tentativa e consiste na transposição dum lanço do pórtico a passo na posição de pé, com 5 m de altura, 6.15 m de comprimento e 0.3 m de largura.
4. A prova de “Salto do muro” é realizada por intermédio de um máximo de 3 (três) tentativas com corrida de balanço, saltar um muro de alvenaria sem tocar, com abordagem frontal e recepção no solo com os pés. O muro deverá ter os rebordos arredondados e as seguintes dimensões:
a) Candidatos do sexo masculino – 0.90 m; 1,50 m largura; 0.20 espessura;
b) Candidatos do sexo feminino – 0.70 m; 1,50 m largura; 0.20 espessura.
5. A prova de “Salto da vala” é realizada por intermédio de um máximo de 3 (três) tentativas com corrida de balanço, saltar uma vala, com abordagem frontal e recepção no solo com os pés, com o comprimento de 3,00 m (sexo masculino) ou 2,20 m (sexo feminino). Os rebordos da vala junto à zona de recepção deverão ser arredondados.
6. A prova de Corrida de 80 m consiste em percorrer a distância, em terreno plano e no menor tempo possível.
7. Os protocolos de execução das provas de “Extensões de braços”, “Abdominais” e “Corrida de 2.400 m”, são os preconizados no Anexo C ao Despacho nº 49/2007 do CEMFA, de 16 de Maio.
8. As provas serão classificadas de APTO e NÃO APTO, de acordo com a tabela que se anexa a este Despacho, sendo considerado APTO o candidato que obtenha aptidão nas 7 provas.

Tabela de Aptidão Física